Թունան բարձր կենսաբանական արժեք ունեցող սպիտակուցներով և չհագեցած ճարպաթթուներով հարուստ մթերք է, որը կարելի է ներառել շների սննդակարգում, եթե դա արվի ճիշտ քանակով և ձևով։ Դա ձուկ է, որը մենք կարող ենք գտնել ինչպես թարմ, այնպես էլ պահածոյացված, բայց պետք է իմանալ, որ ոչ բոլոր պրեզենտացիաներն են խորհուրդ տրվում շների սննդակարգում։
Եթե ցանկանում եք իմանալ, արդյոք շները կարո՞ղ են ուտել թունա՝ թարմ կամ պահածոյացված, և որոնք են դրա օգուտները, շարունակեք կարդալ այս հոդվածը։ մեր կայքում՝ պարզելու համար։
Կարո՞ղ են շները թարմ թունա ուտել։
Այո, շները կարող են թարմ թունա ուտել: Այն եփելու համար կարող եք ընտրել այն եփել մնացած մթերքի հետ, որը պատրաստվում եք ներառել իր ռացիոնում կամ եփել գրիլի վրա մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղով։
Ամեն դեպքում, պետք է հիշել երկու կարևոր կետ, եթե ցանկանում եք ձեր շանը թարմ թունա նվիրել։
- Առաջին հերթին թունա d պետք է լավ վիճակում լինի Եթե թունաը վատ վիճակում է, ձեր շունը կարող է տառապելհիստամինային թունավորում . Հիստամինը քայքայող բաղադրիչ է, որը հայտնաբերված է որոշ ձկների մեջ, օրինակ՝ թունա: Այս բաղադրիչը ջերմությամբ չի վերանում, ուստի եթե անգամ ձուկը եփենք, թունավորման վտանգը մնում է։ Ուստի այս թունավորումը կանխելու լավագույն միջոցը ձկան թարմ և լավ վիճակում լինելն է:
- Մյուս կողմից, կարևոր է, որ երբ ձեր շանը թարմ թունա եք տալիս, նախ հանեք ոսկորները: Եթե ոսկորները թաքնված մնան թունայի մեջ, դրանք կարող են տեղավորվել բերանում կամ մարսողական տրակտի այլ հատվածում՝ խնդիր առաջացնելով: Դրանից խուսափելու համար մի մոռացեք հեռացնել բոլոր ոսկորները նախքան այն ներառել ռացիոնում:
Կարո՞ղ եմ իմ շան պահածոյացված թունա տալ:
Շները կարող են ուտել նաև պահածոյացված թունա կամ պահածոյացված թունա: Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ ոչ բոլոր պահածոյացված թունաները հարմար են շների սննդակարգին: Դուք կարող եք ներառել թունա բնական, թունա ձիթապտղի յուղի կամ արևածաղկի ձեթի մեջ, գերադասելի է այն, որը քիչ աղ է պարունակում: Դուք կարող եք դրանք ուղղակիորեն ավելացնել ձեր շան կերաբաժնի մեջ՝ նախապես չորացնելով յուղը կամ պահպանված ջուրը: Իհարկե, մի խառնեք այն կերի հետ, եթե ձեր շանը նման կերակուր եք առաջարկում, քանի որ կերը և տնական սնունդը տարբեր մարսողական գործընթացներ ունեն:Մենք ձեզ բացատրում ենք այդ ամենը այս հոդվածում. «Լավ է արդյոք համադրել կերը տնական սննդի հետ»։
Բոլոր այլ պահածոները (թթու թունա, լոլիկի սոուսում և այլն) խորհուրդ չեն տրվում։
Թունայի օգուտները շների համար
Թունան կապույտ ձուկ է, որը պարունակում է մոտ 12% ճարպ, ուստի այն համարվում է յուղոտ ձուկ: Այս ճարպը հարուստ է օմեգա 3 ճարպաթթուներով, որոնք օգնում են իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը՝ այդպիսով նվազեցնելով սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը: Բացի այդ, այն բարձր կենսաբանական արժեք ունեցող սպիտակուցների բարձր պարունակությամբ ձուկ է (23 գրամ սպիտակուց 100 գրամ թունային), ինչը նշանակում է, որ ապահովում է. մեծ քանակությամբ էական ամինաթթուներ։
Մյուս կողմից, թունաը վիտամինների և հանքանյութերի կարևոր աղբյուր է Վիտամինների շարքում վիտամին D-ն և B խմբի վիտամինները (հիմնականում B3, B6 և B12):Ինչ վերաբերում է հանքանյութերին, ապա առանձնանում են սելենը, ֆոսֆորը, երկաթը, ցինկը և մագնեզիումը։
Ինչպես տեսնում ենք, թունաը շատ ամբողջական ձուկ է, որը շատ օգուտներ է տալիս մեր շներին: Հիմա, ո՞րն է այն առաջարկելու ճիշտ ձևը: Այն տեսնում ենք ստորև։
Ինչպե՞ս կերակրել թյունոս շանը
Ձեր շանը թունա տալու տարբեր եղանակներ կան՝ կախված նրանից, թե որ սննդակարգից է նա հետևում: Մենք ցույց ենք տալիս բոլորին, որպեսզի կարողանաք ընտրել ձեր շան համար ամենահարմարը:
Թունա որպես մրցանակ
Առաջին հերթին, դուք պետք է իմանաք, որ եթե ձեր շանը կերակրում եք բացառապես կոմերցիոն կերով, և կերերի տեսակը և քանակությունը համապատասխանում են նրա տարիքին, ցեղատեսակին, ակտիվության մակարդակին և ֆիզիոլոգիական: Պետության կողմից, անհրաժեշտ չէ որևէ լրացուցիչ սնունդ տալ, քանի որ կերը կտրամադրի ձեր շան համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը: Այս դեպքերում դուք կարող եք թունաին որպես մրցանակ հատկացնել երբեմն, բայց կանոնավոր կերպով չավելացնել այն իրենց կերակրատեսակին, քանի որ, ինչպես նշեցինք, ի լրումն. խորհուրդ չի տրվում երկու տեսակի մթերքները միաժամանակ խառնել։Այո, հիանալի տարբերակ կլիներ, փոխարենը սահմանել խառը սննդակարգ, որի միջոցով որոշ օրեր կերակրում եք ձեր շանը չոր, իսկ մյուս օրերին՝ տնական սննդով։
Որպես խառը դիետայի մաս կամ բացառապես տնական
Եթե բացառապես կոմերցիոն կեր օգտագործելու փոխարեն որոշեք ձեր շանը կերակրել տնական կերակուրով՝ շաբաթական մի քանի օր, կամ սահմանել բացառապես տնական սննդակարգ, ապա կարևոր է, որ խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ։ մասնագիտացած է կենդանիների սնուցման ոլորտում ապահովելու համար, որ դուք հոգում եք սննդային կարիքները ձեր ամենօրյա ռացիոնով: Պետք է իմանաք, որ շները խիստ մսակեր չեն, ուստի նրանց սննդակարգում պետք է ներառվեն ոչ միայն սպիտակուցային մթերքներ, այլև ածխաջրերով, բջջանյութով և այլն հարուստ մթերքներ։ Իհարկե, հիմնական բաղադրիչը պետք է լինի կենդանական ծագման սպիտակուցը։ Ինչպես նշեցինք, թունա ճարպի և սպիտակուցի լավ աղբյուր է, որը կարելի է ներառել շների սննդակարգում, սակայն այս դեպքում այն պետք է ուղեկցվի առողջ և հավասարակշռված ռացիոնալ երաշխավորող այլ մթերքներով։
Բացի այդ, կարևոր է հաշվի առնել որոշ նկատառումներ, եթե ցանկանում ենք թյուննոս ներառել մեր շան սննդակարգում:
- Դա բարձր յուղայնությամբ ձուկ է, որն այն դարձնում է բարձր էներգիայի սնունդ Հետևաբար, եթե մեր շունը ունի գիրություն կամ տառապում եք ավելորդ քաշին նպաստող ցանկացած պաթոլոգիայից, ինչպիսին է հիպոթիրեոզը, դուք պետք է ընտրեք ավելի նիհար միս կամ ձուկ (ավելի քիչ ճարպով), ինչպիսիք են հավը, հնդկահավը կամ սպիտակ ձուկը:
- Թունան, ինչպես մյուս խոշոր գիշատիչ ձկները, հակված են իրենց օրգանիզմում կուտակել սնդիկի բարձր մակարդակ (մասնավորապես՝ մեթիլսնդիկ): Այս տեսակի ձկների չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել մեթիլսնդիկով թունավորում, որը սովորաբար նյարդաբանական ախտանիշներ է առաջացնում։ Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ չի տրվում ձեր շան ամենօրյա ռացիոնում ներառել թունա, այլ փոխարինել այն սպիտակուցի այլ աղբյուրների հետ:
Մի խոսքով, ձեր շան սննդակարգում թունա ներառելը լավ տարբերակ է, քանի դեռ դա անում եք ճիշտ քանակով և ձևով: Հիշեք, որ այն չպետք է լինի սննդամթերք, որը դուք ամեն օր նվիրաբերում եք, այլ նախընտրելի է, որ այն փոխարինեք սպիտակուցի այլ աղբյուրների հետ: Նմանապես, մի մոռացեք ձեր շանը առողջ և հավասարակշռված դիետա առաջարկելու կարևորությունը, որը լիովին կբավարարի նրա սննդային կարիքները: Դա անելու համար բաց մի թողեք մեր հոդվածը, թե ինչ են ուտում շները։
